Современные оздоровительные методики

Урок остается основной организационной формой образовательного процесса, которая непосредственно зависит от учителя. Выявление критериев здоровьесберегающего потенциала школьного урока и построение урока на здоровьесберегающей основе является важнейшим условием преодоления здоровьезатратного характера школьного образования. В учебно-методическом пособии представлены теоретические основы и систематизирована методика планирования и проведения занятий оздоровительной направленности. Рассмотрены вопросы самоконтроля за функциональными изменениями организма под воздействием регулярных занятий и предложена схема проведения занятий. Представленные материалы предназначены классных руководителей, учителей физической культуры и для всех заинтересованных лиц, желающих улучшить своё физическое состояние и качество жизни.