Снижаем тревогу и стресс ребенка

Краткое описание

Навык "Медитация" помогает ребенку сфокусироваться и с интересом погружаться в выполнение упражнений и заданий. Основная функция медитации — снижение тревоги и стресса и регуляция эмоций. Есть несколько игр, которые можно совмещать с музыкой для медитации. Рассказали о них в карточках!

Вид

цифровые инструменты

Сведения об авторах

Арзыбова Олеся Владимировна (доцент, кандидат наук) , Черных Дарья Александровна , Анашкина Алина Алексеевна , Волгина Анастасия Юрьевна

Источник

https://dzen.ru/a/Z1Fj21PIvGoAEvMR